Materiał promocyjny

Maślankowe orzeźwienie na upalne dni. Lekkie letnie dania, które pokocha twoja rodzina

Maślankowe orzeźwienie na upalne dni. Lekkie letnie dania, które pokocha twoja rodzina
Maślankowa zawierucha
Źródło: Dzień Dobry TVN
Gdy upał daje się we znaki, szukamy potraw lekkich, orzeźwiających i prostych do przygotowania. Maślanka - niedoceniana królowa letniej kuchni - sprawdzi się tu idealnie. Zobacz, jakie dania przyrządził z niej Grzegorz Zawierucha.

W kuchni Dzień Dobry TVN zrobił kurczaka w maślance, krewetki "bang bang" w maślance, z sosem z kolendrą, a także zapiekankę z jajkami i maślanką. Przepisy poniżej.

Kurczak w maślance

Kurczak w maślance
Kurczak w maślance
Kurczak w maślance
Źródło: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • 8 udek z kurczaka,
  • 500 ml maślanki Mrągowskiej naturalnej,
  • 2-3 gałązki świeżego rozmarynu,
  • 2 łyżeczki słodkiej papryki,
  • łyżka cukru trzcinowego,
  • 2 ząbki czosnku,
  • cytryna,
  • pęczek natki pietruszki,
  • 2 łyżeczki soli,
  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu.

Przygotowanie:

Gałązki rozmarynu grubo siekamy. Mieszamy je z maślanką Mrągowską, przyprawami, solą i cukrem. Wciskamy czosnek do marynaty oraz skórkę z cytryny. Dodajemy mięso i marynujemy, najlepiej całą noc. Piekarnik rozgrzewamy do 220 stopni. Kurczaka wyjmujemy z marynaty, potem grillujemy przez około 5 minut na wyższej temperaturze, a następnie zmniejszamy do 180 stopni. Pieczemy przez około 30 minut. Cytrynę kroimy na ćwiartki i układamy z kurczakiem. Przed podaniem posypujemy posiekaną pietruszki.

Krewetki "bang bang" w maślance, z sosem z kolendrą

Krewetki "bang bang" w maślance, z sosem z kolendrą
Krewetki "bang bang" w maślance, z sosem z kolendrą
Krewetki "bang bang" w maślance, z sosem z kolendrą
Źródło: Anita Walczewska/East News

Składniki na sos:

  • 100 ml maślanki Mrągowskiej naturalnej,
  • łyżka majonezu,
  • 1/2 łyżki sosu sriracha,
  • ząbek czosnku,
  • 1/2 skórki z limonki,
  • 1/2 pęczka kolendry.

Składniki na krewetki:

  • 0,5 kg obranych krewetek bez ogonków,
  • 1/2 szklanki maślanki Mrągowskiej Naturalnej,
  • 1/4 łyżeczki suszonej cebuli,
  • 1/4 łyżeczki granulowanego czosnku,
  • 1/4 łyżeczki soli,
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • 3/4 szklanki skrobi kukurydzianej.

Przygotowanie:

Maślankę mieszamy z majonezem, solą, pieprzem oraz sosem sriracha. Wciskamy czosnek, a następnie drobno startą skórkę z limonki. Na końcu dodajemy posiekaną kolendrę. Doprawiamy sos kilkoma kroplami soku z limonki. W dużej misce mieszamy maślankę Mrągowską, cebulę, czosnek granulowany oraz sól. Dodajemy krewetki i dobrze obtaczamy powstałą masą. Na patelnię o grubym dnie wlewamy olej rzepakowy. Rozgrzewamy do około 190 stopni. Przed smażeniem obtaczamy każdą krewetkę w skrobi kukurydzianej. Smażymy przez około 2 minut na złocisty kolor. Układamy na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Serwujemy z wcześniej przygotowanym sosem.

Zapiekanka z jajkami i maślanką

Zapiekanka z jajkami i maślanką
Zapiekanka z jajkami i maślanką
Zapiekanka z jajkami i maślanką
Źródło: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • 9 jajek,
  • 3/4 szklanki maślanki Mrągowskiej naturalnej,
  • 2 łyżki masła ekstra Łaciate (+ do smarowania),
  • 120 g wędzonej szynki,
  • 1/4 słodkiej papryki,
  • 3 łyżeczki musztardy Dijon,
  • 150 g żółtego sera np. gouda Mlekpol,
  • 2 łyżki bułki tartej,
  • szczypiorek do posypania.

Przygotowanie:

6 jajek gotujemy na twardo, a następnie przekrajamy na pół. Naczynie smarujemy masłem. Następnie układamy plastry szynki, które smarujemy musztardą Dijon. Na szynce układamy wcześniej ugotowane jajka. W misce mieszamy maślankę Mrągowską z surowymi jajkami. Dodajemy starty ser, 2 łyżeczki drobno posiekanego szczypiorku, sól oraz pieprz. Zalewamy wcześniej ułożone składniki i posypujemy bułką tartą. Pieczemy przez około 25 minut w temperaturze 200 stopni. Przed podaniem posypujemy pozostałym posiekanym szczypiorkiem.

Zobacz także:

Materiał promocyjny
podziel się:

Pozostałe wiadomości

OSZAR »